Sorrento Post Il magazine della Penisola Sorrentina
Quando l’attività sportiva va oltre il desiderio di tenersi in forma, quando il movimento diventa stile di vita, quando sudare provoca divertimento, è allora che il fitness diventa spettacolo!
La SSD ACQUA E FITNESS – Openclub Palestre ha organizzato il giorno 24 Febbraio presso il palazzetto dello sport di Sant’Agnello, un pomeriggio all’insegna del fitness.
La kermesse è ricca di appuntamenti in cui cimentarsi nelle più svariate attività volte a tonificare il corpo e distendere la mente con spirito di gruppo e divertimento.
Il calendario della giornata prevede il susseguirsi delle varie discipline dalle 17.00 fino alle 22.00, il tutto con la supervisione degli istruttori capitanati da Salvatore Aiello, nell’ordine:
- Pilates: esercizi concentrati sui muscoli posturali.
- Body e Mind: esercizi fisici eseguiti con un focus profondamente interiore.
- Fit Latino: fitness di gruppo a ritmo della musica afro-caraibica.
- Military Fit: preparazione fisica che imita il programma di allenamento dei marines americani.
- Energym (Total Body): programma completo che combina aerobica e pesi.
- Power Step: allenamento con lo step.
- Group Cycling: il nuovo modello di attività su bike stazionaria
- Spinning: attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa.
- Free Boxe (Fit boxe): calci e pigni a ritmo di musica.
- Zumba Party: programma di danza e fitness-party a ritmo di musica latino-americana
Insomma, fitness per tutti i gusti!
Per maggiori informazioni:
Sito ufficiale palestra Open Club
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Palestra Open Club di Salvatore Aiello
Via delle Rose, 32 – 80063 Piano di Sorrento, NA
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Tel. 0818 773 457
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